SPONSOR LINK

スマート家電

スマート家電

SwitchBot ロック Pro レビュー | 従来版からの買い替えで変わったこと

SwitchBot ロックを2年以上使い続けています。何の不満もなくすばらしい製品ですが、新しく「SwitchBot ロック Pro」が発売されたので従来版から買い替えて比べてみました。
スマート家電

ルンバからSwitchBot ロボット掃除機 K10+に買い替えました

ロボット掃除機はこれまで2年くらいルンバとブラーバを使っていましたが、世界最小級のロボット掃除機「SwitchBot K10+」に買い替えたのでレビューします。
スマート家電

Alexaの定型アクションで反応しない機器がある場合の対処方法

SwitchBotで複数の機器をAlexaで同時に動作させるために定型アクションを登録していますが、複数のアクションを同時に実行すると反応しない機器があるのでその対処方法です。
スマート家電

SwitchBotハブミニからSwitchBotハブ2に買い替えてみた

これまで使用していたSwitchBotハブミニが進化してSwitchBotハブ2として新たに発売されました。長らくハブミニを使って10個以上の家電等を管理していましたが新しい機能等がいろいろ追加されたので買い換えてみました。

健康・ダイエット

健康・ダイエット

「究極のブロッコリーと鶏胸肉」が究極の糖質制限メニューだった

糖質制限を続けていると、食べらるものが限られるのでいつも同じメニューになりがちで飽きてしまいます。日々いろんなレシピや商品を探している間に見つけたのが「究極のブロッコリーと鶏胸肉」。名前に魅かれて買ってみたらその名の通り究極でした。
健康・ダイエット

ファスティング(断食)で腸内環境を整えたら睡眠の質が上がった

「毎日何時間も寝てるのに疲れが取れない」とか「夜なかなか眠れない」とか睡眠に問題を抱える人は多いと思います。睡眠は時間よりも質が問題。そして睡眠の質をあげるには、腸内環境を良くすることが大切とよく聞きます。では腸内環境を良くするにはどうすればいいか、その答えはずばりファスティング(断食)。身をもって体験して劇的に睡眠の質が上がったのでご紹介します。
健康・ダイエット

3日間ファスティングしたら5kg痩せて体質改善しました

体内環境を改善するために酵素ドリンクを使ったファスティングに挑戦してみました。準備に1日、3日間断食、回復に1日の計5日間行ったそのやり方とファスティング後の変化をご紹介します。
健康・ダイエット

免疫力アップにはファスティング(断食)がおすすめな理由

新型コロナウイルスの蔓延により、未だ有効なワクチン等が開発されていない中、万が一感染してしまったときに自分の身を守るために重要なのが免疫力。免疫力アップに非常に有効なのがファスティングです。その理由を私の実体験を元に紹介します。
SPONSOR LINK