健康・ダイエット 3ヶ月で15kgダイエットした糖質制限中の1日の食事メニューとカロリー 以前、糖質制限で15kg痩せた記事を書きましたが、糖質制限中の食事についてよく食べていたメニューの1日の摂取カロリー等を計算してみました。 2020.01.31 健康・ダイエット